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La structure des classes est la marque de toutes les écoles Gracie Barra. Les cours commencent à l’heure et se conforment à un programme et à une structure de cours normalisés. En tant qu’étudiant, vous savez dès le départ ce que l’on attend de vous et vous comprenez clairement ce à quoi vous pouvez vous attendre de la part de vos instructeurs et de vos partenaires d’entrainement.
La cohérence de cette structure alliée à la créativité et à l’innovation de nos instructeurs dévoués se marient parfaitement pour faciliter votre progression au sein de nos cours de Jiu-Jitsu brésilien à Bruxelles.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
|---|---|---|---|---|---|
| 15H00 | 15H00 - 16H00 BJJ Kids |
||||
| 16H00 | 16H00 - 17H00 BJJ Junior |
||||
| 17H00 | 17H00-18H00SPARRING Junior | 17H00-18H00BJJ Kids | 17H00-18H00Capoeira Kids | 17H00-18H00BJJ Kids | 17H00-18H00Capoeira Kids |
| 18H00 | 18H00-19H00BJJ GB1* | 18H00-19H00BJJ GB2* | 18H00-19H30Capoeira Adulte | 18H00-19H00BJJ GB1* | 18H00-19H30Capoeira Adulte |
| 19H00 | 19H00-20H00SPARRING BJJ* | 19H00-19H30SPARRING BJJ* | 19H00-19H30SPARRING BJJ* | ||
| 19H30 | 19H30-20H30BJJ GB1* | 19H30-20H30BJJ GB1* | 19H30-20H30BJJ GB2* | 19H30-20H30BJJ GB1* | |
| 20H00 | 20H00-21H00BJJ GB3* | ||||
| 20H30 | 20H30-21H30NoGi* | 20H30-21H30BJJ GB3* | 20H30-21H30NoGi* | 20H30-21H30SPARRING NoGi | |
| 21H00 |
| SAMEDI | DIMANCHE | |
|---|---|---|
| 09h00-10h00 | BJJ Femmes * | |
| 10h15-11h00 | BJJ Baby - Groupe 1 | |
| 11H15-12H00 | BJJ Baby - Groupe 2 | No GI GB2* |
| 12H00-13H00 | BJJ Kids | |
| 13H00-14H00 | BJJ Junior | |
| 14H00-15H00 | BJJ GB1* | |
| 15H00-16H00 | SPARRING BJJ* | |
| 16H00-17H00 |
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